あおしま子育て交流ひろば 親子で楽しむ足育講座
みやざき足育センター代表成田あす香先生による親子で楽しむ足育講座を開催しました。
まずは、土踏まずのへこみである足のアーチの役割についてお話しくださいました。アーチが十分に発達するように、乳幼児期にはたくさんハイハイをして足を動かすことや、足を使った全身運動をたくさん取り入れてほしいということでした。
座布団を使った小さなお山で上り下りの動きをさせてみたり、冷蔵庫に子どもの背丈より少し高いところにマグネットなどを貼り、つま先立ちで手足をいっぱい伸ばしてつかみ取るなど、遊びとしてのちょっとした工夫でいろんな体の動きができることも教えてくださいました。
次回開催は令和３年９月１０日（金）午前１１時〜予定しています。参加されるときはいつも履いている「くつ👟」をぜひご持参くださいね！
