あおしま子育て交流ひろば ベジフル食育講座
管理栄養士による『ベジフル食育講座』を開催しました。
料理実習室にて「いっしょに作ろう、おいしく食べよう」と親子で調理体験をしました！！
調理メニューは、青菜おかかおにぎり、きなこおにぎり
お持ち帰りメニューは、ブロッコリーバナナパンケーキ🍌、かぶの豆乳ポタージュ✨
ビニール袋を使って２種類のおにぎり🍙をつくりながら、
ご飯の温かさを感じたり、食材の香りをかいだり、青菜の鮮やかな色を楽しんだり、
五感をフルに使った調理体験でした～( *´艸｀)
また、自分で食べる意欲を育てる「手づかみ食べ」や「かじりとる」体験の重要性、
苦手食材を減らすための工夫などのワンポイントアドバイスもありましたよ！！
次回のベジフル食育講座は、令和6年3月13日（水）11：00～11：30開催予定です。
（参加費200円 お持ち帰り試食あり 限定10個）
お持ち帰りの際は、保冷材・保冷バック等を各自ご準備いただき90分以内にお召し上がりください。
