加納子育て交流ひろば　安らぎママヨガ

2024.06.13

『YOGA　SPACE　ATHA』産後ヨガ講師　外林春世さんによる「安らぎママヨガ」を開催しました。

外林さんは、加納地区のご自宅にて、

託児付きヨガクラスや子連れヨガを産後ケアの一環として行っていらっしゃいます。

今回、外林さんの優しいお声を聞きながら、体を動かし、皆さんリラックスして参加されていました♪

なかなかゆっく向き合うことの少ない“自分”とつながる時間になったようでしたよ💕