あおしま子育て交流ひろば ベジフル食育講座
管理栄養士による『ベジフル食育講座』を開催しました。
今回は、離乳から３歳ごろまでの食事についてのお話でした。
「手づかみ食べ」や「かじりとる」体験の重要性、食事の楽しさやマナーを知る大切な時期であることなど、知っておきたい大切なことを丁寧に教えていただきました！！
そして、今回の「一緒に作ろう」調理メニューは、青菜おかかときな粉おにぎり、ブロッコリーバナナパンケーキ
「おいしく食べよう」お持ち帰りメニューは、かぶの豆乳ポタージュとポリ袋で作るおかゆでした～(*^-^*)
青菜や鰹節を電子レンジで加熱し、パリッとさせると手作りふりかけのできあがり!!
おにぎりを作ってコロコロまぶしたり、パンケーキの生地をまぜまぜしたり、
調理体験も興味津々な様子で楽しんでいる様子でした( *´艸｀)
次回のベジフル食育講座は、令和7年3月19日（水）11：00～開催予定です。
（参加費200円 お持ち帰り試食あり 限定10個）
予約不要ですので、お気軽にご参加くださいね～(*^-^*)
