かのう子育て交流ひろば　ギュッとハグして💕親子でヨガを楽しもう♪

2026.07.09

ヨガ資格を持つスタッフによる親子ヨガを開催しました(^^♪

親子でハグやスキンシップを楽しみ、ゆっくりとした時間を過ごしました。

おうちの方がリラックスする呼吸法と、抱っこ姿勢で丸まりがちな背中周りをほぐす動き、

お子さんの背中と仙骨には、おうちの方が手で優しくマッサージ✋

他にも、親子でのふれあい遊びや少し息の上がる動きなど行いながら、

親子で見つめ合い、笑顔でリラックスできる素敵な時間となりました✨