あおしま子育て交流ひろば ベジフル食育講座
管理栄養士による『ベジフル食育講座』を開催しました。
今回は「レッツ！クッキング✩」と題して、親子でクッキングを楽しむコツや良さ、方法を教えていただきました。
「つぶす」「ちぎる」「まぜる」だけでも立派なクッキング！！食への興味を持つきっかけにもなり、食べることへも繋がりますね( *´艸｀)
今回のメニューは、ポリ袋で米から炊くご飯、手作りふりかけ、マカロニきなこ、お手軽満点スープでした！！
袋に入れたマカロニときな粉をフリフリしたり、ふりかけの具材を選んで入れてまぜまぜしたり、クッキングを楽しみましたよ(*^-^*)
試食タイムでは、美味しそうにもぐもぐ食べているお子さんたちにお母さん方も嬉しそうでした✨✨
次回のベジフル食育講座は、令和8年11月11日（水）11：00～開催予定です。
予約不要ですので、お気軽にご参加くださいね～(*^-^*)
（参加費200円 試食あり 限定10個）
お持ち帰りの際は、保冷材・保冷バック等を各自ご準備いただき90分以内にお召し上がりください。
